Проект Линия жизни — Психологический ликбез — Светлана Комиссарук — Синдром отличника, или что-такое эмоциональное выгорание
Архив Даты: 8 января 2020 - 12 января 2020
Продолжительность: 1 час 50 минут
Проект «Линия жизни» — из нового цикла «Психологический ликбез «- лекция социального психолога, профессора Колумбийского университета ( Нью-Йорк) Светланы Комиссарук
«Синдром отличника, или что такое эмоциональное выгорание.»
Продолжительность лекции — 2 часа.
Лекция на русском языке.
Тезисы лекции:
* Что такое эмоциональное выгорание кто этому более подвержен и как не перепутать выгорание с депрессией.
* Почему мотивировать себя словами «я должен» не всегда правильно
* Что такое «радикальное принятие» и как это спасает от выгорания.
Cветлана Комиссарук репатриироаалась в Израиль в 1993 году из Украины. и никогда не думала, что станет профессиональным психологом, и что будет работать в одной из лучших психологических лабораторий мира — лаборатории Тори Хиггинса.
А началась эта история 20 лет назад, когда она вызвалась помочь с обработкой данных в одном из центров психологической помощи жертвам терактов. В Израиле в то время эти центры активно развивались и пройдя интенсивный курс, она начала оказывать экстренную психологическую помощь русскоязычным израильтянам на «горячей линии».
С тех вот уже более двадцати лет Светлана Комиссарук занимается психологией. Она закончила Тель — Авивский университет и получила университетское образование психолога. Темой ее докторского исследования — о том, как по разному принимают психологическую помощь представители различных культур, и какая мотивация за этим стоит, заинтерисовался Тори Хиггинс, один из наиболее значимых сегодня исследователей мотивации. И теперь она работает в его исследовательской лаборатории в Колумбийском университете ( Нью-Йорк).
«Все мы убеждены, что наши решения, особенно самые важные из них, приняты разумно и на основании логических доводов. На самом деле мы зачастую иррациональны, и из всех альтернатив выбираем далеко не лучшую. Хронические мотивационные механизмы решают все за нас на «автопилоте», и осознав это, можно вернуть решения под контроль.»
«Особенность нашего поколения в том, что мы продолжаем активный образ жизни, зажатые, как начинка в бутерброде, между двумя соседними поколениями: наших детей (и внуков!) и наших родителей. . — первым мы ЕЩЕ должны помогать, вторым мы УЖЕ должны помогать. Как сохранить автономность своего мира и не раствориться между обязательствами? Как уважать автономию выросших детей и постаревших родителей? Как сочетать три поколения мировоззрений в одной отдельно взятой семье? И как, собственно, разобраться: почему люди ведут себя и поступают именно так, а не иначе?»
Светлана Комиссарук
Проект Линия жизни
Арт — директор — Полина Адамова
PR — Маша Хинич
Продюсер — Фаина Новоходская
«Синдром отличника, или что такое эмоциональное выгорание.»
Продолжительность лекции — 2 часа.
Лекция на русском языке.
Тезисы лекции:
* Что такое эмоциональное выгорание кто этому более подвержен и как не перепутать выгорание с депрессией.
* Почему мотивировать себя словами «я должен» не всегда правильно
* Что такое «радикальное принятие» и как это спасает от выгорания.
Cветлана Комиссарук репатриироаалась в Израиль в 1993 году из Украины. и никогда не думала, что станет профессиональным психологом, и что будет работать в одной из лучших психологических лабораторий мира — лаборатории Тори Хиггинса.
А началась эта история 20 лет назад, когда она вызвалась помочь с обработкой данных в одном из центров психологической помощи жертвам терактов. В Израиле в то время эти центры активно развивались и пройдя интенсивный курс, она начала оказывать экстренную психологическую помощь русскоязычным израильтянам на «горячей линии».
С тех вот уже более двадцати лет Светлана Комиссарук занимается психологией. Она закончила Тель — Авивский университет и получила университетское образование психолога. Темой ее докторского исследования — о том, как по разному принимают психологическую помощь представители различных культур, и какая мотивация за этим стоит, заинтерисовался Тори Хиггинс, один из наиболее значимых сегодня исследователей мотивации. И теперь она работает в его исследовательской лаборатории в Колумбийском университете ( Нью-Йорк).
«Все мы убеждены, что наши решения, особенно самые важные из них, приняты разумно и на основании логических доводов. На самом деле мы зачастую иррациональны, и из всех альтернатив выбираем далеко не лучшую. Хронические мотивационные механизмы решают все за нас на «автопилоте», и осознав это, можно вернуть решения под контроль.»
«Особенность нашего поколения в том, что мы продолжаем активный образ жизни, зажатые, как начинка в бутерброде, между двумя соседними поколениями: наших детей (и внуков!) и наших родителей. . — первым мы ЕЩЕ должны помогать, вторым мы УЖЕ должны помогать. Как сохранить автономность своего мира и не раствориться между обязательствами? Как уважать автономию выросших детей и постаревших родителей? Как сочетать три поколения мировоззрений в одной отдельно взятой семье? И как, собственно, разобраться: почему люди ведут себя и поступают именно так, а не иначе?»
Светлана Комиссарук
Проект Линия жизни
Арт — директор — Полина Адамова
PR — Маша Хинич
Продюсер — Фаина Новоходская
Заметили ошибку в тексте? Выделите текст мышью и нажмите Ctrl+Enter